要點一：如何估計雷電來了沒有?

在認真收聽、收看天氣預報的同時，還可以通過自己的感官來估計雷電來了沒有。

(1)仰望天空：當天空中的濃密烏云(積雨云)開始堆積變大變黑、云頂發展很快時，就有可能發生雷暴，此時就要想辦法盡快到安全的地方躲一躲。

(2)傾聽雜音：如果您從小型收音機中聽到刺耳的雜音，即表示附近可能有雷雨云。

(3)估計距離：判斷何時雷暴將到達，最簡單的方法是，當看到閃電時，通過計算看見閃電與聽到雷聲的間隔時間長短，來判斷你所處位置與落雷的距離。如果間隔長，代表雷電離你遠，反之則離你近。

要點二：雷擊“假死”怎么急救?

通常被雷擊中的受傷者，常常會發生心臟突然停跳、呼吸突然停止的現象，這實際上是一種雷擊“假死”的現象。要立即組織現場搶救，將受傷者平躺在地面上，進行人工呼吸，同時要做心外按摩，并立即呼叫急救中心，由專業人員對受傷者進行有效的處置和搶救。常用的是口對口(鼻)人工呼吸法、胸外心臟擠壓法。

要點三：雷擊燒傷怎么急救?

(1)如果遭受雷擊者衣服著火，可往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子把傷者裹住，以撲滅火焰。

(2)如遭受雷擊者呼吸、心跳驟停，先做心肺復蘇搶救生命，再處理燒傷創面。

(3)用冷水冷卻傷處，然后蓋上敷料，再用干凈布塊包扎。

(4)及時轉送當地醫院。

要點四：心肺復蘇注意事項

(1)用拳頭有節奏地用力叩擊患者前胸左乳頭內側的心臟部位2～3次，若脈搏仍未恢復搏動，應立即連續做4次口對口人工呼吸。

(2)一人施行心肺復蘇時，每做15次心臟按壓，再做2次人工呼吸。

(3)兩人合作進行心肺復蘇時，先連做4次人工呼吸，隨后，一人連續做5次心臟按壓后停下，另一人做一次人工呼吸。

要點五：防避氣象災害謹記“八字原則”

“學”：要學習有關各種災害及避險知識。

“備”：做好個人、家庭物資準備，建議家庭必備十項防災器材：清潔水、食品、常用醫藥、雨傘、手電筒、御寒用品和生活必需品、收音機、手機、繩索、適量現金。如有嬰幼兒，還需準備奶粉、奶瓶、尿布等嬰兒用品。如有老人，要為老人準備拐杖、特需藥品等。尤其要增強防災心理素質，面對災害，不必過于緊張、驚慌、恐懼，要樂觀，盡量放松自己，更不要對外來救援失去信心。還有，災前要選好避災的安全場所。

“聽”：通過多種渠道，如電視、廣播、報紙、電話12121、9612121、天氣警報顯示屏、手機短信等，及時收聽(收看)各級氣象部門發布的災害信息，不可聽信謠傳。

“察”：密切注意觀察周圍環境的變化情況，一旦發現某種異常現象，要盡快向有關部門報告，請專業部門判斷，提供對策措施。

“斷”：在救災行動中，首先要切斷可能導致次生災害的電、煤氣、水等災源。

“抗”：災害一旦發生，要有大無畏精神，號召大家，進行避險抗災。

“救”：利用已經學過的一些救助知識，組織大家自救和互救，比如在大水、大火中逃生的自救和互救;利用準備的藥品，對傷病者進行及時搶救;還要注意做好衛生防疫工作。

“保”：除了個人保護外，還應利用社會防災保險，以減少個人經濟損失。

文章來源：(選摘自氣象出版社《社區氣象災害避險指南》 責任編輯：郝靜 ) https://www.cma.gov.cn/2011xzt/2018zt/20100728/2010072808/201807/t20180706_472675.html